1) זיי פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון דיין עקסערסייזיז ווען איר טראַכטן וועגן קעגנשטעל באַנד טריינינג, די פאַקטיש נוסח פון געניטונג איז גאָר אַנדערש ...
וואָמען האָבן אַ ספּעציעל געשמאַק פֿאַר טשוזינג זייער כאַנדבאַגז. זיי ווילן זיי צו קוקן מאָדערן און צונעמען פֿאַר די געלעגנהייט אין דער זעלביקער צייַט. דאָס איז מ ...
די געזונט שיכלעך זענען די הויפּט ייַזנוואַרג אין קיין באַוועגונג. די שיכלעך פּלאָמבירן אין ווי דיין גרויס פאַרבאַנד מיט לעבן זיך; אָן אַ פּראָטעקטעד און אַג ...
זענט איר צעמישט וועגן וואָס ביוסטהאַלטער איר דאַרפֿן? צי איר דאַרפֿן אַן ונדערווירע פֿאַר שטיצן? וואָס איז אַ וויירליס, סטראַפּלעסס ביוסטהאַלטער? די סיבות פֿאַר עטלעכע פּראָסט אַיל ...
זומער איז אַפּראָוטשינג און עס איז צייט צו אַדאַפּט זיך צו נייַע סווימווער פֿאַר מענטשן, אָבער איז עס נאָך אַזוי שווער צו קלייַבן די שליימעסדיק סווימווער פֿאַר מענטשן מיט ...
אַנטדעקן די ידעאַל סווימסוץ פֿאַר איר קענען זיין ווי יקערדיק ווי קוקן אין דער שפּיגל. אלא ווי צו פּרובירן פילע טאַפּס און באַטאַמז, פשוט פונאַנדערקלייַבן וואָס ...
וואָס זענען ווייטיקדיק פּיריאַדז? מענסטרואַטיאָן, אָדער צייַט, איז רעגולער דזשענאַטאַל בלוט אָנווער וואָס נעמט אָרט ווי אַ טייל פון אַ דאַמע ס חודש-צו-חודש ציקל. עטלעכע ...
לאַמבאַר קאָררעקטאָר: די שטעלע קאָררעקטאָר האַמצאָע איז אַ זיכער, פּרייַז-עפעקטיוו, פּראַקטיש און אַטשיווד מיטל צו נוצן אין דיין היים פֿאַר ...
געלט ראָבאָט סובמיטטער איז איינער פון די פאָלקס לינק בנין מכשירים וואָס איז שנעל גיינינג פּאָפּולאַריטעט צווישן די סעאָ קהל. עס וועט העלפֿן איר מאַכן מיר ...
מענטשן ס האַנטגעלענק לוקסוס טאָורביללאָן לבנה פאַסע אָטאַמאַטיק מעטשאַניקאַל ווייַס רעדל רעלאָדזש אָטאַמאַטיק פּראָדוקט פֿעיִקייטן: - 45 מם פּאַלישט וואַך ק ...
